Manfaat Sayur - Sayuran

Beberapa Manfaat Sayur - Sayuran

Manfaat wortel

1). Menyehatkan Mata2). Mengurangi penyakit jantung3). Membantu Memperlambat Penuaan

4).Menjaga sistem pencernaan
5).Mencegah penuaan dini
6).Menjaga kesehatan kulit
7).Membersihkan darah
8). Memperkuat Rambut dan kuku

Manfaat Brokoli

1. Mengontrol kolesterol
2. Sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan
3. Sumber antioksidan
4. Mengontrol Tekanan Darah
5. Menjaga kesehatan jantung
6. Mengontrol Tekanan Darah

Manfaat Timun

1. Kesehatan kulit dan rambut.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh & mencegah dehidrasi

3.Menjaga kesehatan gigi dan gusi
4. Baik untuk kesehatan kulit
5. Mencegah kanker.
6. Mengurangi lingkaran hitam pada daerah sekitar mata.

Manfaat Tomat

1. Mengurangi kadar lemak penyebab kegendutan

2. Membentuk otot Anda

3. Penangkal radikal bebas

4. Menjaga gigi dan tulang tetap kuat dan sehat

5. Membuat jantung bekerja stabil

Manfaat Sawi

1. Sumber antioksidan

2. Membantu mengendalikan kolesterol pada tubuh

3. Mengurangi resiko penyakit diabetes tipe 2

4. Membantu progam diet

5. Menjaga kesehatan tulang

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jenis - Jenis Shot dan Camera Movement

Jenis - Jenis Shot dan Camera Movement Jenis - Jenis Shot 1. CU (Close Up) Shot yang menampilkan dari batas bahu sampai atas kepala. 2. MCU (Medium Close Up) Shot yang menampilkan sebatas dada sampai atas kepala. 3.BCU (Big Close Up) Shot yang menampilkan bagian tubuh atau benda tertentu sehingga tampak besar. Misal : wajah manusia sebatas dagu sampai dahi. 4.ECU (Extreme Close Up) Shot yang menampilkan detail obyek. Misalnya mata, hidung, atau telinga. 5. MS (Medium Shot) Shot yang menampilkan sebatas pinggang sampai atas kepala. 6. OSS (Over Shoulder Shot) Pengambilan gambar di mana kamera berada di belakang bahu salah satu pelaku, dan bahu si pelaku tampak atau kelihatan dalam frame. Obyek utama tampak menghadap kamera dengan latar depan bahu lawan main. 7. Extreme Long Shot Shot sangat jauh, menyajikan bidang pandangan yang sangat luas, kamera mengambil keseluruhan pandangan. 8. Long Shot Shot sangat jauh, menyajikan bidang pan

Baca selengkapnya

Alat Musik Tradisional Indonesia Serta Daerah Asal

Alat Musik Tradisional Indonesia Serta Daerah Asal 1. Angklung Angklung merupakan sebuah alat musik yang multitonal (bernada ganda). Alat musik tradisional ini banyak tumbuh dan berkembang di pulau Jawa bagian barat (tanah Sunda). Cara memainkan alat musik yang terbuat dari bambu ini juga cukup mudah, yaitu dengan cara digoyangkan. Angklung biasanya dimainkan dengan lagu daerah sunda . 2. Bedug Bedug merupakan alat musik tradisional yang secara fisik mirip dengan gendang, hanya saja ukurannya lebih besar. Bedug biasanya digunakan untuk ritual keagamaan ataupun politik. Alat musik yang satu ini bisa kita jumpai diberbagai daerah di Indonesia, khususnya di masjid-masjid. 3. Gamelan Gamelan merupakan alat musik ensembel (kelompok alat musik) yang terdiri dari gambang, gong, gendang, bonang dan lain sebagainya. Gamelan ini merupakan alat musik yang berasal dari Jawa, namun juga bisa kita jumpai di Madura, Bali dan Lombok. 4. Calung Calung merupak

Baca selengkapnya

Makanan yang Membantu Meredakan Mulas

Sebagian besar dari kita pernah menderita sakit maag di beberapa titik atau lainnya, dan kadang-kadang tampak sangat umum sehingga tidak ada obat untuk itu. Mulas tidak mungkin berlangsung lebih dari beberapa jam, tetapi jika Anda mengalami mulas berulang, Anda bisa mulai merasa seperti Anda terus-menerus menderita. Jika Anda ingin mencoba beberapa cara alami meredakan sakit maag, Anda bisa memulainya dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Berikut adalah 10 makanan terbaik yang dapat Anda coba jika Anda mengalami sakit maag dan ingin segera menghilangkannya. 1. Pisang Salah satu buah paling populer di planet ini, pisang bagus untuk meredakan sakit maag karena kandungan asamnya sangat rendah. Pisang dapat membantu membentuk lapisan yang mencegah sakit maag semakin parah, dan seiring waktu dapat menghilangkannya sepenuhnya. Jika Anda ingin membuatnya lebih cepat, tumbuk pisang terlebih dahulu sampai menjadi pasta yang lembek, lalu makan sendiri atau oleskan

Baca selengkapnya

KEPERAWATAN

Cari Blog Ini